Zašto ples

PODIJELITE SADRŽAJ

ZAŠTO PLESATI?

Iz godine u godinu ples postaje sve popularniji oblik rekreacije.
Posjetite plesni centar s kvalificiranim plesnim stručnjacima koji će vas uvesti u svijet pokreta, mašte, glazbe, čarolije, svijet koji energijom puni baterije, liječi i odmara duh i tijelo, te omogućuje potpunu slobodu kretanja - SVIJET PLESA!

Poznato je da je PLES odličan oblik druženja, te u vezi s tim ima važnu zdravstveno-socijalnu ulogu, osobito u području prevencije i rehabilitacije. Plesanje donosi višestruke dobrobiti.

Stariji-par

Dobrobiti plesa za DRUŠTVENI ŽIVOT:

 

  1. Održava kulturu i tradiciju
  2. utječe pozitivno na odnos životnih, kao i poslovnih partnera
  3. u plesnoj školi ćete uživati i zabavljati se u ugodnom društvu
  4. stvorit ćete novi, širi krug prijatelja
  5. razviti ćete pozitivan i lijep način komunikacije

Dobrobiti plesa za FIZIČKO ZDRAVLJE:

 

  1. Oblikovat ćete svoje TIJELO
  2. djelotvoran i bezbolan način MRŠAVLJENJA
  3. održat ćete tjelesnu KONDICIJU
  4. poboljšat ćete KOORDINACIJU
  5. utječe na pravilno DRŽANJE TIJELA
  6. povećat ćete GIPKOST, SNAGU I IZDRŽLJIVOST cijeloga tijela
  7. jača IMUNOLOŠKI SUSTAV
  8. jača KOSTI
  9. povećava fizičku otpornost, kapacitet DISANJA i TONUS MIŠIĆA
  10. svi koji redovito plešu manje obolijevaju od malignih bolesti i žive sedam godina duže
  11. znojenjem i izdisanjem prilikom plesanja odstranjuju se štetne tvari iz tijela

Dobrobiti plesa za PSIHIČKO ZDRAVLJE:

 

  1. ples nas opušta, ispunjava nas veseljem, zadovoljstvom i dobrim raspoloženjem
  2. ples razvija samosvjesnost i SAMOPOUZDANJE
  3. smanjuje napetost, stres i anksioznost
  4. utječe na kvalitetu SNA
  5. čini nas pozitivnijima i optimističnima jer oslobađa hormone sreće, ENDORFIN i
  6. serotonin, prirodne droge koje jačaju tjelesni OBRAMBENI SUSTAV
  7. poboljšava čovjekovo duševno zdravlje
  8. unaprjeđuje memoriju i KONCENTRACIJU
  9. pozitivni učinci u borbi protiv depresije
  10. usporava proces starenja i produljuje čovjekov životni vijek

Posredna i neposredna ULOGA U PREVENCIJI:

 

  1. pretilosti
  2. dijabetesa - šećerne bolesti
  3. osteoporoze
  4. bolesti kardiovaskularnih bolesti
  5. bolesti lokomotornog sustava
  6. bolesti dišnog sustava
  7. depresivnih i anksioznih poremećaja

Stoga, ako i imate „dvije lijeve noge“, ne oklijevajte!

Dobrobiti za tijelo i psihu koje će vam plesanje donijeti su nemjerljive.

Plesanjem ćete postići potpunu ravnotežu i sjedinjenje tjelesnog, duševnog i mentalnog zadovoljstva, što se teško nađe kod drugih oblika vježbanja i rekreacije.

 

Dobro nam došli! Vaš Plesni centar Zagreb by Nicolas